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Wenn Sie Schokolade essen, erhalten Sie einen Nobelpreis
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Wenn Sie Schokolade essen, erhalten Sie einen Nobelpreis

Wussten Sie, dass in den Ländern, die mehr Schokolade konsumieren, mehr Nobelpreisträger unter ihren Einwohnern leben? Viele Studien haben die gesundheitlichen Vorteile von Schokolade gezeigt. Einer dieser Vorteile ist die Verbesserung der kognitiven Funktion. Insbesondere scheint Schokolade das Risiko für Demenz zu verringern und die kognitive Funktion bei älteren Menschen mit Gedächtnisproblemen zu verbessern.

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Warum sind Ballaststoffe für unsere Gesundheit wichtig?

Wissen Sie, wie viel Ballaststoffe Sie täglich essen sollten? Ballaststoffe sind ein wichtiger Bestandteil einer gesunden Ernährung. Der Verzehr von Ballaststoffen ist wichtig, um die Gesundheit unseres Darms zu erhalten, und verringert auch das Risiko für Typ-2-Diabetes und Gewichtszunahme. Ballaststoffe sind eine heterogene Gruppe von Substanzen, die in pflanzlichen Lebensmitteln enthalten sind und dies nicht können beim Erreichen des Dickdarms verdaut werden.
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Wenn Sie Schokolade essen, erhalten Sie einen Nobelpreis

Wussten Sie, dass in den Ländern, die mehr Schokolade konsumieren, mehr Nobelpreisträger unter ihren Einwohnern leben? Viele Studien haben die gesundheitlichen Vorteile von Schokolade gezeigt. Einer dieser Vorteile ist die Verbesserung der kognitiven Funktion. Insbesondere scheint Schokolade das Risiko für Demenz zu verringern und die kognitive Funktion bei älteren Menschen mit Gedächtnisproblemen zu verbessern.
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Palmöl: Ist es wirklich so schlecht für unsere Gesundheit?

Ihr Shampoo, Ihre Kakaocreme, Ihre Margarine und sogar Ihr Lippenstift enthalten Palmöl. Wir finden es in 50 der Produkte, die wir normalerweise kaufen und die wir täglich verwenden. Bei Lebensmitteln, Waschmitteln, Kosmetika denke ich, Rinder zu mästen und zunehmend bei der Herstellung von Biokraftstoffen.
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Isotonische Getränke und Karies

Isotonische und Energiegetränke verursachen irreversible Schäden an den Zähnen Übermäßiger Konsum von isotonischen Getränken und Energiegetränken, insbesondere bei Teenagern, verursacht irreversible Schäden an den Zähnen. Der hohe Säuregehalt dieser Getränke erodiert den Zahnschmelz, die glänzende äußere Schicht des Zahns.
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Könnte verbrannter Toast Krebs verursachen?

Die chemische Verbindung, die durch hohe Temperaturen gebildet wird, könnte die Ursache sein. Die British Food Standards Agency (FSA, auf Englisch) empfiehlt, den Toast nicht zu stark zu bräunen oder die Kartoffeln zu stark zu braten, um das Auftreten von Acrylamid zu vermeiden. Ist dies wirklich notwendig? Warum wird Acrylamid in Lebensmitteln gebildet?
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Ein Apfel am Tag gegen Fettleibigkeit

Eine in Apfelschalen enthaltene Verbindung kann Übergewicht verhindern. Ursolsäure ist eine Verbindung, die die Menge an Muskeln und braunem Fett erhöht, zwei der Gewebetypen, die am meisten Fett verbrennen, und so zur Vorbeugung von Fettleibigkeit beiträgt Ursolsäure ist eine wachsartige Substanz, die in vielen Pflanzen wie Blaubeeren, Lavendel, Oregano, Pflaumen, Minze und Basilikum auf natürliche Weise vorkommt und besonders häufig in Apfelschalen vorkommt.
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Kann uns eine bestimmte Diät helfen, Krebs zu besiegen?

Die meisten Experten sind sich einig, dass es keine magische Diät gibt, aber es gibt Möglichkeiten zu essen und zu leben, die die Lebensqualität eines Krebspatienten verbessern können. Diäten sollten immer von einem Fachmann empfohlen werden qualifizierter Arzt. Gibt es Diäten, die Krebs heilen?
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Wenn Sie zum Frühstück Eis essen, werden Sie schlauer

Eine Kugel Eis zum Frühstück kann helfen, die Kapazität Ihres Gehirns zu verbessern. Das Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit des Tages. Oft haben wir keine Zeit, etwas Gesundes zu essen, oder wir essen einfach gar nicht. Manchmal sehen wir Eis als etwas, das wir nicht missbrauchen sollten, aber jetzt hat eine japanische Studie herausgefunden, dass Menschen, die Eis essen, wenn sie aufwachen, längere Reaktionszeiten haben schnell und sie sind besser in der Verarbeitung von Informationen.
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Die Wahrheit über Entgiftungsdiäten

Funktionieren Entgiftungsdiäten? Ihr Hauptziel ist es, den Körper von Toxinen zu reinigen und Sie zum Abnehmen zu bringen. Was ist eine Entgiftungsdiät? Sie basiert auf dem Konzept, den Körper von Toxinen zu reinigen. Toxine sind Substanzen, die es können schädlich für den Körper sein, wie einige der Abfallprodukte, die durch normale Zellaktivität entstehen, und die Chemikalien, denen wir in unserer Umwelt, Nahrung und Wasser ausgesetzt sind.
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Die gesundheitlichen Vorteile des Verzehrs von Granatapfel

Was sind die Vorteile von Granatapfel? Der Granatapfel ist das "Juwel des Herbstes". Es ist eine der gesündesten Früchte. Es ist reich an Vitamin C und Kalium, eine großartige Quelle für Ballaststoffe und kalorienarm. Granatäpfel sind nicht nur köstlich, sondern auch eines der gesündesten Lebensmittel, die Sie essen können! Gesundheitliche Vorteile von Granatapfel1.
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Wie Kaffee unsere biologische Uhr verändert

Kaffee stellt unsere biologische Uhr um fast eine Stunde zurück. Wir alle wissen, dass das Trinken von Kaffee in der Nacht uns wach hält, aber jetzt zeigen neue Forschungsergebnisse, wie sich der Koffeinkonsum auf unsere biologische Uhr auswirkt. Das Trinken von Kaffee vor dem Schlafengehen kann unseren Tagesrhythmus verlangsamen. bis zu 40 Minuten, was das Einschlafen erschwert.
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Carotine und Diabetes

Beta-Carotine, die Nährstoffe, die Obst und Gemüse ihre rote und orange Farbe verleihen, könnten das Risiko für Typ-2-Diabetes bei Menschen mit einer genetischen Veranlagung für die Krankheit verringern, im Gegenteil, die gleiche Forschung zeigt dies auch Gamma-Tocopherol, die Hauptform von Vitamin E in der Ernährung, kann das Risiko einer Person mit einer genetischen Veranlagung für die Entwicklung von Typ-2-Diabetes erhöhen.
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Spätes Essen kann das Gedächtnis beeinträchtigen

Das derzeitige Lebenstempo führt dazu, dass viele Menschen spät essen, und diese verschobenen Zeitpläne könnten Konsequenzen für ihr Gedächtnis haben. Menschen haben wie viele Tiere eine interne Uhr, die auf die täglichen Zyklen von Licht und Dunkelheit ausgerichtet ist. Es ist das, was als circadiane Rhythmen bekannt ist.
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Was Sie essen sollten, wenn Sie eine Erkältung oder Grippe haben

Da für eine gute Gesundheit manchmal keine Medikamente erforderlich sind, sind bei Erkältungen oder Grippe häufig Antibiotika und andere vom Arzt verschriebene Behandlungen erforderlich. Einige Grundnahrungsmittel können jedoch auch sehr nützlich sein, damit wir uns besser fühlen. Eier Eier sind reich an Zink, was das Immunsystem stärkt und uns bei Erkältungssymptomen helfen kann.
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Fettleibigkeit bei Kindern und Mathematikleistung

Fettleibigkeit bei Kindern ist mit einer schlechten Mathematikleistung verbunden. Ein Forscherteam der Universität von Missouri, USA, hat festgestellt, dass das Gewicht von Kindern mit ihrer Mathematikleistung zusammenhängt. Mehr als 6.250 wurden untersucht. Schüler vom Kindergarten bis zur Grundschule, und während dieser Zeit berichteten Familien und Lehrer über die zwischenmenschlichen Fähigkeiten und das emotionale Wohlbefinden der Kinder.
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Grüner Tee hilft Ihnen, besser zu altern

Tee ist eines der beliebtesten Getränke der Welt und hat viele Vorteile und Eigenschaften für unsere Gesundheit. Eine kürzlich durchgeführte Studie über grünen Tee hat ergeben, dass sein Verzehr für den Alterungsprozess von Vorteil ist und uns hilft, besser zu altern. Foto von rawpixel.com von Pexels An der im American Journal of Clinical Nutrition veröffentlichten Studie nahmen sie teil mehr als 1000 Menschen und zeigt, dass Erwachsene, die regelmäßig grünen Tee trinken, im Laufe der Zeit agiler und unabhängiger bleiben als diejenigen, die dies nicht tun.
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Wie man über Weihnachtsexzesse hinwegkommt

Tipps, um Weihnachtsüberschüsse zu überleben Zu Weihnachten essen und trinken wir viel mehr als gewöhnlich, der durchschnittliche Alkoholkonsum einer Person steigt um 40, und im Durchschnitt beträgt das Mittagessen am Weihnachtstag normalerweise etwa 950 Kalorien, fast die Hälfte davon den Energiebedarf des ganzen Tages.
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Algenheilung

Algen werden zur Bekämpfung von Cholesterin, Bluthochdruck, Verstopfung und Schilddrüse eingesetzt. Beginnen wir das Jahr gut! Sag mir, was du isst und ich sage dir, wer du bist ... Algen mit Pflanzenorganismen, Süß- oder Salzwasser, die keine Blumen wie Land- und Wasserpflanzen entwickeln. Es ist selten, einen dicken Asiaten mit Cholesterin oder Gesundheitsproblemen zu sehen.
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