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Vermeiden Sie Allergien zu Hause

Vermeiden Sie Allergien zu Hause

Neben al PollenViele Menschen sind allergisch gegen Staub und Schimmel. Das Der Kontakt mit schmutziger Luft kann zu Asthma oder Allergien führen, damit unser Haus uns buchstäblich krank machen könnte. Glücklicherweise können wir verschiedene Schritte unternehmen, um Allergien vorzubeugen und zu lindern

Teppiche

Befreien Sie sich von Teppichen, die den Raum wärmer und einladender machen, aber eine Quelle für Allergene sind. Hausstaubmilben, Schimmel und Pollen sammeln sich auf Teppichfasern an, die alle Allergien auslösen können. Das Staubsaugen von Teppichen lindert häufig die Symptome, aber Menschen mit schweren Allergien sollten in Betracht ziehen, sie zu entfernen und durch Parkett- oder Holzböden, Fliesen, Linoleum usw. zu ersetzen.

Begrenzen und reinigen Sie die Anzahl der Textilien im Haushalt

Matten und Decken zu Hause helfen auch. Alle Textilien im Haushalt sollten waschbar und widerstandsfähig sein. Allergene neigen dazu, sich in weicheren, lockeren Stoffen anzusammeln. Minimieren Sie mit Stoffen gepolsterte Möbel und verwenden Sie Leder, Vinyl oder Holz.

Installieren Sie Jalousien anstelle von Vorhängen

Staub und Schmutz sammeln sich auch auf den Vorhängen an. Waschbare Jalousien und Jalousien sind eine viel bessere Option. Wählen Sie einen Kunststoff- oder Baumwollstoff, der entfernt und in die Waschmaschine gestellt werden kann. Um Milben zu beseitigen, müssen Textilien häufig und in heißem Wasser gewaschen werden.

Überdenken Sie Heizungs- und Lüftungssysteme

Wenn Sie die Klimaanlage oder Heizung einschalten, können Staubpartikel austreten. Um den Staub im Inneren zu halten, bedecken Sie die Lüftungsschlitze mit einem Käsetuch oder Netz und wechseln Sie die Luftfilter etwa alle drei Monate. Klimaanlagen sind besonders im Sommer nützlich, um zu verhindern, dass Pollen durch Fenster in Ihr Haus gelangen. Darüber hinaus überleben Milben in einer kalten Umgebung nicht. Wenn das Haus über Heizkörper verfügt, müssen diese häufig mit einem feuchten Tuch gereinigt werden, da sich über und unter ihnen Staub ansammelt.

Halten Sie Räume, Schubladen und Schränke aufgeräumt und vermeiden Sie Ansammlungen von Dingen

Wenn sich Dinge ansammeln, entsteht Staub. Entfernen Sie daher alte Bücher, Zeitschriften oder Kinderspielzeug, die nicht mehr verwendet werden. Ideal sind kahle Wände und klare Tische und Regale. Reinigen Sie die Schränke. Wischen Sie alle Oberflächen mindestens einmal pro Woche mit einem feuchten Tuch ab, damit sich kein Staub ansammelt.

Häufig reinigen

Die Häufigkeit der Reinigung des Hauses ist ein wesentlicher Bestandteil der Kontrolle von Allergiesymptomen. Wenn wir den großen Teppich nicht entfernen können, müssen wir ihn einmal pro Woche absaugen. Einige Staubsauger verhindern, dass beim Staubsaugen Staub und Schmutz in die Luft gelangen. Das häufige Waschen von Laken, Kissen, kleinen Teppichen und Vorhängen in heißem Wasser hilft auch dabei, Staubansammlungen zu vermeiden, aber Milben treten unweigerlich wieder auf. Investieren Sie in Staubschutzhüllen für Matratzen und Kissen. Das monatliche Staubsaugen der Matratze für einige Minuten hilft ebenfalls.

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