Natürliche Medizin

5 natürliche Heilmittel zur Behandlung von Entzündungen

5 natürliche Heilmittel zur Behandlung von Entzündungen

Natürliche Behandlungen zur Bekämpfung von Entzündungen (sowohl in Muskeln als auch in Gelenken)

Das Entzündung ist Teil von Immunreaktion unseres Organismus, um beschädigte Zellen, Reizstoffe und / oder Krankheitserreger zu beseitigen, die unseren Körper schädigen können. Das iEntzündung Es kann helfen, Infektionen, Wunden, Gewebeschäden zu heilen. Wenn es jedoch außer Kontrolle gerät, kann es unsere Gesundheit negativ beeinflussen. Es gibt eine Vielzahl von Gesundheitsproblemen, die mit Entzündungen verbunden sind: Akne, Asthma, Sinusitis, Atherosklerose, Parodontitis, Zöliakie, Heuschnupfen, chronische Prostatitis ...

Es ist wichtig für unsere GesundheitDeshalb kontrollieren wir Entzündungen durch eine gesunde Ernährung und Lebensweise. Es gibt viele Lebensmittel, Kräuter und Gewürze mit entzündungshemmenden Eigenschaften, die uns helfen können, Entzündungen vorzubeugen und zu bekämpfen. Hier sind einige der besten und zugänglichsten natürlichen Heilmittel gegen Entzündungen

Hier sind 5 Hausmittel zur Behandlung von Entzündungen

1.- Aloe Vera Saft

Er Aloe Vera Saftenthält zahlreiche heilende Eigenschaften, von denen es sich zu diesem Anlass lohnt, seine Eigenschaften hervorzuheben erfrischend und entzündungshemmend. Es hilft auch, die Verdauung zu verbessern und gleichzeitig das System von unerwünschten Toxinen zu reinigen. Es ist auch voll mit Aminosäuren und Mineralienimmunstimulierende Polysaccharide und Vitamine. Diese Behandlung wird unsere innere und äußere Gesundheit verbessern.

2. Kurkuma

Das Kurkuma Wir können es auf verschiedene Arten konsumieren, um Entzündungen zu lindern. Wir können es in Form von Saft (wenn wir es finden können), als Gewürz für unsere Gerichte oder sogar als Ergänzung nehmen.

3.- Mandeln und / oder Walnüsse

Das Mandeln Sie sind reich an Ballaststoffe, Kalzium und Vitamin E, während Walnüsse einen hohen Anteil an haben Alpha-Linolsäure (eine Art von Omega-3-Fett). Darüber hinaus sind sie reich an Antioxidantien Sie können uns auch helfen, durch Entzündungen verursachte Schäden zu reparieren.

4. Bromelain

Das Bromelain ist ein Heilmittel mit entzündungshemmende Eigenschaften enorm effektiv. Es ist ein Enzym, das in Ananassaft enthalten ist. Wir können es in Form einer Ergänzung oder natürlicher Ananas einnehmen.

5.- Tamarindensaft

Kokosnusssaft ist in der Lage, den Körper zu kühlen und Entzündungen zu bekämpfen, aber manchmal tut er dies nicht auf die effektivste Weise. In Fällen, in denen die Entzündung größer als normal ist, können wir a frischer Tamarindensaft als Alternative (da es mächtiger ist). Wenn er Tamarinde Es ist eine unbekannte Frucht für Sie. Sie können das Video-Tutorial zur Zubereitung des Safts sehen.

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