Schwangerschaft

Ein Baby füttern

Ein Baby füttern

Wenn wir anfangen, Feststoffe in die Ernährung eines Babys aufzunehmen, muss nicht alles püriert oder püriert werden. Geringe Menge und Sorgfalt für die Art der Lebensmittel und die Umwelt, da sie dazu neigen, die Umwelt viel mehr zu verschmutzen, als wenn wir ihr Teelöffel für Teelöffel geben, aber lassen Sie sie selbst neue Texturen und Aromen entdecken, anstatt alle Lebensmittel durch Zubereitung in Pürees zu mischen Dies macht es unmöglich, den individuellen Geschmack der Zutaten zu erkennen. Hier ist eine Liste von Tricks, mit denen Ihr Baby alles essen kann.
1. Entwöhnen Sie sie nach sechs Monaten: gemäß Laut dem Gesundheitsamt der WHO sind sechs Monate das beste Alter, um mit dem Absetzen des Kindes zu beginnen, da der Darm und das Immunsystem des Babys bis dahin nicht bereit sind, echte Nahrung aufzunehmen. In diesem Alter können sie anfangen, gedämpftes (oder leicht gekochtes) Gemüse und Hühnchen-, Obst- oder Käsestücke zu essen.
2. Setzen Sie sie aufrecht zum Essen: Das Hauptanliegen der Eltern ist, dass das Kind erstickt, aber wenn es aufrecht ist und wir sicherstellen, dass es die Kontrolle über das Essen hat (stecken Sie das Essen nicht in den Mund, sondern lassen Sie es es selbst tun) und wann immer das Das Essen ist weich und in kleinen Stücken ist es unwahrscheinlich, dass Sie ersticken.
3. Bieten Sie das Essen an, anstatt es zu stopfen: Menschen sollen die Menge an Nahrung regulieren, die wir brauchen, und dazu gehören auch Babys. Manchmal essen sie weniger und manchmal essen sie mehr. Die Clean-Plate-Regel, mit der die meisten von uns aufgewachsen sind, ist mit übermäßigem Essen bei Erwachsenen verbunden. Wenn Sie Ihr Baby essen lassen, was es will, lernt es, die Nährstoffe auszuwählen, die es benötigt, und auf seinen Körper zu hören, um zu wissen, wann er genug hat.
4. Essen Sie mit unseren Kindern: Wenn sie mit Menschen essen, lernen sie nicht nur, mit Essen umzugehen, sondern auch Gesprächsrunden und Tischmanieren zu respektieren. Dafür müssen sie mit dem gleichen Respekt behandelt werden wie jeder andere Gast. Geben Sie ihnen eine Gabel oder einen Löffel, aber lassen Sie sie auch mit der Hand essen, besonders wenn sie jünger sind.
5. Erwarten Sie Katastrophen: Katastrophen sind ein unvermeidlicher, lustiger und wichtiger Teil des Essenslernens eines Babys. Es wird empfohlen, Tischdecken und Laken aus Kunststoff unter Kinderhochstühlen zu verwenden.
6. Lassen Sie sich nicht emotional beeinflussen: Wenn es uns betrifft, dass das Kind nicht isst, was wir für ihn vorbereitet haben, müssen wir darüber nachdenken, warum wir es so schlecht nehmen. Der wahre Grund könnte die Angst sein, die durch Zweifel hervorgerufen wird, ob wir wirklich gute Eltern sind, und das müssen wir lösen. Babys nutzen das Essen nicht, um mit unseren Gefühlen zu spielen, obwohl Erwachsene es als solches interpretieren können.
7. Schneiden Sie Lebensmittel nicht in sehr kleine Stücke: Bevor Babys die Fingergriffbewegung beherrschen, müssen die Teile groß genug sein, um mit der Faust ergriffen zu werden.
8. Machen Sie aus Mahlzeiten Spaß: Wenn das Baby von der Muttermilch zur richtigen Nahrung übergeht, machen die Mahlzeiten zunächst mehr Spaß als das Essen. Das Baby bekommt schon genug Nährstoffe aus der Milch. Essen in dieser Phase ist eher eine Probe, wenn man wirklich essen muss. Für das Kind ist das Essen da, um es zu untersuchen, zu spielen und damit zu experimentieren. Und natürlich auch, um es zu genießen.
9. Füttern Sie Babys nicht, wenn sie hungrig sind: In den ersten Wochen, wenn sie anfangen, feste Lebensmittel zu essen, ist es unangebracht und frustrierend, dem Kind Nahrung anzubieten, wenn es hungrig ist. Es ist, als würde man einem hungrigen Kind ein Spielzeug anbieten. Es ist am besten, ihnen zuerst etwas Milch und dann Essen zu geben, damit sie Spaß daran haben, damit zu spielen und zu experimentieren.
10. Kontrollieren Sie die Sprache: Ein Großteil der Sprache, die wir mit Kindern und Essen verwenden, ist nicht hilfreich. Wir müssen die typischen Sätze wie "Hier kommt der Zug" vermeiden und das Baby ermutigen, das Essen selbst als etwas Interessantes und Angenehmes zu betrachten. Babys sollten auch nicht als gute oder schlechte Esser eingestuft werden.
Tipps aus dem Guardian Lifestyle

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