Gesunde Gewohnheiten

Das Üben von Tai Chi kann einige der Symptome von Parkinson verbessern

Das Üben von Tai Chi kann einige der Symptome von Parkinson verbessern

Tai Chi ist eine sehr gesunde Form der Bewegung, die Muskelkraft, Flexibilität und Gleichgewicht verbessert.

Die langsamen und kontrollierten Bewegungen der Tai Chi kann helfen, Gleichgewichtsstörungen bei Menschen mit zu bekämpfen Parkinson-Krankheit Eine kleine Studie zeigt, dass diese Verbesserungen mindestens drei Monate andauern.

Die Ergebnisse dieser Forschung, die kürzlich im New England Journal of Medicine veröffentlicht wurde, zeigen, dass diejenigen, die Sie üben Tai Chi haben weniger fällt und ein besseres Gleichgewicht. Auch als Vorteil sollte beachtet werden, dass keine Teambildung erforderlich ist und dass dies überall und jederzeit möglich ist.

Tai Chi ist sehr gut darin, das Problem zu lösen, mit dem Parkinson-Patienten konfrontiert sind. Und obwohl beseitigt nicht die SymptomeEs ist kein Medikament und kann die Krankheit nicht heilen, ja kann Ihr Fortschreiten der Krankheit verlangsamen.

Li F., Harmer P., Fitzgerald K., Eckstrom E., Stock R., Galver J. et al. (2012). New England Journal of Medicine. Mehr Informationen.

Video: Parkinson - Symptome und Therapiemöglichkeiten (September 2020).