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Wenn Sie zum Frühstück Eis essen, werden Sie schlauer

Wenn Sie zum Frühstück Eis essen, werden Sie schlauer

Eine Kugel Eis zum Frühstück kann helfen, die Kapazität Ihres Gehirns zu verbessern.

Das Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit des Tages. Oft haben wir keine Zeit, etwas Gesundes zu essen, oder wir essen einfach nichts.

Manchmal sehen wir Eis als etwas, das wir nicht missbrauchen sollten, aber jetzt hat eine japanische Studie herausgefunden, dass Menschen, die Eis essen, wenn sie aufwachen, haben schnellere Reaktionszeiten und sie sind bessere Verarbeitung von Informationen.

Was Eis jeden Morgen für Sie tun kann.

Die Teilnehmer der neuen japanischen Studie mussten essen drei Messlöffel Eis als erstes am Morgenund dann mussten sie einen Computer benutzen, um eine Reihe von mentalen Übungen zu absolvieren.

Es wurde festgestellt, dass Menschen Eis gegessen hatten schnellere Reaktionszeiten und waren besser in der Verarbeitung von Informationen als die Kontrollgruppe, die nicht gefrühstückt hatte.

Ihre Gehirnwellen wurden ebenfalls gemessen und a Zunahme der Alphawellen, die mit verbunden sind Konzentration, Entspannung und mentale Koordinationin der Gruppe, die das Eis gegessen hatte.

Um festzustellen, ob diese Effekte einfach durch die Reaktion des Gehirns auf die Temperatur des Eises verursacht wurden, führten die Autoren dasselbe Experiment durch, verwendeten jedoch kaltes Wasser. Das kalte Wasser schien eine leichte Zunahme der geistigen Funktionen und der Wachsamkeit zu zeigen, aber der Effekt war nicht so ausgeprägt wie bei Eiscreme.

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