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Isotonische Getränke und Karies

Isotonische Getränke und Karies

Isotonische und Energy-Drinks verursachen irreversible Schäden an den Zähnen.

Der übermäßige Konsum von isotonischen und Energiegetränken, insbesondere bei Jugendlichen, führt zu irreversiblen Schäden an den Zähnen. Der hohe Säuregehalt dieser Getränke erodiert den Zahnschmelz, die glänzende äußere Schicht des Zahns.

In einer Untersuchung, veröffentlicht in der Zeitschrift Allgemeine ZahnheilkundeUntersucht wurden die Säuregehalte von 13 isotonischen Getränken und 9 Energiegetränken. Der Säuregehalt variiert zwischen Getränkemarken und zwischen Aromen derselben Marke.

Um die Wirkung des Säuregehalts zu testen, tränkten die Forscher 15 Minuten lang menschliche Zahnschmelzproben in jedem der Getränke, gefolgt von zwei Stunden Einweichen in künstlichen Speichel. Dieser Zyklus wurde fünfmal vier Tage lang wiederholt.

Diese Art von Test simuliert die gleiche Exposition, in die viele Teenager und junge Erwachsene regelmäßig ihre Zähne stecken, wenn sie alle paar Stunden eines dieser Getränke trinken.

Sie fanden heraus, dass eine Beschädigung des Zahnschmelzes bereits nach fünf Tagen Exposition gegenüber diesen Getränken erkennbar war. Sie fanden auch heraus, dass Energy Drinks die Zähne doppelt so stark schädigten wie Sportgetränke.

Schäden am Zahnschmelz sind irreversibel, und ohne Zahnschmelzschutz werden die Zähne sehr empfindlich und anfälliger für Hohlräume.

Daher ist es ratsam, den Konsum von isotonischen Getränken und Energiegetränken zu minimieren und nach dem Konsum dieser Getränken zuckerfreien Kaugummi zu kauen oder den Mund mit Wasser auszuspülen. Dies erhöht den Speichelfluss, wodurch der normale Säuregehalt im Mund wiederhergestellt wird.

Video: Wie kann man Zahnschmelzabbau vorbeugen? (September 2020).